反應速度測試

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本測試通過一個簡單的視覺刺激來測試您的反應速度。這個測試的規則非常簡單：當 紅色圓 變成 綠色圓，以最快的速度點擊1次屏幕，點任意位置都可以。以上規則反復5次後，取平均成績為測試結果。

據統計，12歲到60歲的人類平均反應速度是250毫秒，最高紀錄是120毫秒，來看看你的吧。

分不清紅綠色？ 點此輔助顯示。

2020年8月3日 - Alain Rancy 在此測試中達到了 118 毫秒。恭喜！
科學研究表明，視覺皮層在光線入眼後約 50-70 毫秒做出首次反應。
記錄申請更新：申請需提供拍攝手指操作的視頻，並以 5 次嘗試中的最差成績作為最終記錄以示公平。詳情請郵件聯繫。
2022年8月 - 2023年10月：新增本地排行榜，優化 UI 並修復了排序和性能問題。特別鳴謝來自墨西哥的 Alexandro2k。
新增動物平均反應時間。 - 2023年12月1日
為紅綠色盲用戶增加了顏色選項。 - 2025年8月31日
2025年12月28日：全面改版以提供更流暢的體驗，重構結果頁面並修復了學術連結。
重大更新：通過消除對瀏覽器內部刷新頻率的依賴並優化小數點後的精度，顯著提升了測量準確度。特別鳴謝來自日本的用戶 VesHaR 提供的寶貴建議！ - 2026年1月17日

反應速度測試高分榜

排名	反應時間（毫秒）	日期
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附：

Ranking	5 Attempts (ms)	10 Attempts (ms)	15 Attempts (ms)	20 Attempts (ms)	30 Attempts (ms)
🏅 頂尖 0.94%	108.5	109.6	111.7	114.7	118.4
🥈 前 2.12%	110.5	111.6	113.8	116.8	120.6
🥉 前 3.62%	120.6	121.8	124.2	127.5	131.6
💪 前 5.92%	130.9	132.2	134.8	138.4	142.9
👍 前 9.47%	140.9	142.3	145.1	149.0	153.8
前 14.80%	150.6	152.1	155.0	159.2	164.4
前 22.05%	160.8	162.4	165.5	170.0	175.5
前 30.70%	190.8	192.7	196.4	201.7	208.2
略高于平均	250.8	253.3	258.2	265.2	273.7
平均	275.2	278.0	283.3	290.9	300.3
略低于平均	305.2	308.3	314.2	322.7	333.1
後 22.13%	331.5	334.8	341.3	350.5	361.8
後 15.75%	337.2	340.6	347.1	356.5	368.0
後 10.36%	379.2	383.0	390.4	400.9	413.8
後 6.18%	402.9	406.9	414.8	426.0	439.7
末尾 3.69%	457.8	462.4	471.3	484.3	499.6

是的，動作類影片遊戲可以顯著提升反應速度，而且不會犧牲準確性，其益處還能延伸到各種非遊戲任務中。但如果超長時間進行遊戲則會適得其反，甚至嚴重影響身心健康。

定期進行體育鍛煉能夠顯著降低反應時間，這表明認知功能和表現都得到了提升。

會的，更高的幀率可以帶來更快的反應時間。例如，60Hz的顯示器每16.67毫秒重新整理一次，而144Hz的顯示器每6.94毫秒重新整理一次，提供更快速的視覺更新，從而可能帶來更好的反應速度。

許多研究人員已經證實，人類對聲音的反應比對光的反應更快，平均聽覺反應時間為140-160毫秒，而視覺反應時間為180-200毫秒（參考資料）。

在2024年巴黎奧運會男子100米決賽中，BBC分析了八名運動員對起跑槍聲的反應時間。最快的反應時間是108毫秒，由美國選手 Fred Kerley （科爾利）創造。然而，科爾利最終只獲得銅牌，排名第三；而反應時間為178毫秒的Noah Lyles （萊爾斯）則拿下金牌，排名第一。

A. Sourakov (2009) Extraordinarily Quick Visual Startle Reflexes of Skipper Butterflies (Lepidoptera: Hesperiidae) are Among the Fastest Recorded in the Animal Kingdom. https://doi.org/10.1653/024.092.0420
Matthew W. G. Dye, Shawn C. Green, D. Bavelier (2009) Increasing Speed of Processing With Action Video Games. Current Directions in Psychological Science https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2009.01660.x
A. Galpin, Yuhua Li, C. A. Lohnes, B. Schilling (2008) A 4-Week Choice Foot Speed and Choice Reaction Training Program Improves Agility in Previously Non-Agility Trained, but Active Men and Women. Journal of Strength and Conditioning Research https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181887e3f
V. Malhotra, N. Goel, Ushadhar Ushadhar, Y. Tripathi, Rinku Garg (2015) EXERCISE AND REACTION TIMES. Journal of Evolution of medical and Dental Sciences https://doi.org/10.14260/JEMDS/2015/618
J. Leon, A. Ureña, Manuel Bolaños, A. Bilbao, A. On̄a (2015) A combination of physical and cognitive exercise improves reaction time in persons 61-84 years old.. Journal of aging and physical activity https://doi.org/10.1123/japa.2012-0313
Sri Mawarti, Nur Azis Rohmansyah, A. Hiruntrakul (2021) Effect of Volleyball Training Program to Improve Reaction Time. International Journal of Human Movement and Sports Sciences https://doi.org/10.13189/saj.2021.090627